Mpasi Lengkap 16 (8 Mo) (3 Porsi)
Siapa bilang mpasi lengkap 16 (8 mo) sulit dibuat? Di blog resep kami, kamu akan menemukan resep mpasi lengkap 16 (8 mo) yang sedap dan mudah dibuat dengan bahan-bahan yang ada di dapur.
Hanya dengan 20 bahan, kamu sudah bisa menyediakan mpasi lengkap 16 (8 mo) yang higienis untuk keluarga tanpa perlu membeli di luar lagi.
Ayo, simak resep lengkapnya dan jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba resep ini hari ini!
Bahan-bahan
- Karbohidrat :
- Segenggam beras putih
- Protein Hewani :
- secukupnya Ikan kembung
- Protein Nabati :
- 1 buah buncis
- Sayuran :
- secukupnya Wortel
- Lemak :
- 3 sdm minyak kanola
- 1 sdt UB (tiap porsi)
- Bumbu Aromatik :
- 1 siung bawang merah
- 1 siung bawang putih
- 1 lembar daun salam
- Pelengkap :
- 1 gram garam dapur
- Tambahan :
- 1/2 jeruk nipis
- 200 ml air
Atau 👇 lihat langkah pembuatan
Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 8 langkah mudah untuk membuat mpasi lengkap 16 (8 mo) :
Langkah pembuatan
- Masukkan beras, buncis, wortel, daun salam ke dalam pot SC, lalu tambahkan 200 ml air. Set SC (Slow Cooker) selama 2 jam.
- Beri perasan jeruk nipis pada potongan ikan kembung utk menghilangkan bau amis.
- Panaskan 3 sdm minyak kanola, tumis sebentar ikan kembung dgn bawang merah bawang putih, lalu sisihkan.
- Masukkan ikan kembung yg telah ditumis (minus bawang merah bawang putih) pada 1 jam terakhir. Tambahkan 1 gram garam lalu aduk sebentar, tutup kembali SC dan tunggu hingga matang.
- Setelah matang sisihkan daun salam, haluskan bahan dengan dipenyet langsung di atas saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan, lalu aduk-aduk hingga bercampur seluruhnya.
- Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas.
- Sajikan tiap porsi dgn menambahkan 1 sdt UB sbg lemak.
- Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan.
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka bisa mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat Anda.