Mpasi Lengkap 19 (7 Mo) (hanya 18 Bahan)
Siapa bilang mpasi lengkap 19 (7 mo) sulit dibuat? Di blog resep kami, kamu akan menemukan resep mpasi lengkap 19 (7 mo) yang sedap dan tidak rumit dibuat dengan bahan-bahan yang ada di dapur.
Hanya dengan 18 bahan, kamu sudah bisa menyediakan mpasi lengkap 19 (7 mo) yang berkualitas untuk keluarga tanpa perlu membeli di luar lagi.
Yuk, simak resep lengkapnya dan jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba resep ini hari ini!
Bahan-bahan
- Karbohidrat :
- 1 centong nasi putih
- Protein Hewani :
- secukupnya Ikan patin
- Protein Nabati :
- secukupnya Tempe
- Sayuran :
- secukupnya Wortel
- Lemak : (tiap porsi)
- 1 sdt evoo
- Bumbu Aromatik :
- 1 siung bawang merah
- 1 siung bawang putih
- 1 lembar daun jeruk
- Pelengkap :
- secukupnya Kaldu ikan
- Tambahan :
- 500 ml air
Atau 👇 lihat langkah pembuatan
Kalau semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 6 langkah tidak rumit untuk membuat mpasi lengkap 19 (7 mo) :
Langkah pembuatan
- Rendam ikan patin beku dengan air hangat dan beri perasan jeruk nipis utk menghilangkan bau amis.
- Rebus nasi, ikan patin, tempe, wortel, bumtik dgn 500 ml air sekitar 20 menit. Angkat dari kompor, lalu tiriskan.
- Blender setengah bahan (kecuali duo bawang dan daun jeruk), saring hasilnya dgn saringan kawat. Setengah bahan lagi dipenyet langsung di atas saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan.
- Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas.
- Sajikan tiap porsi dgn menambahkan kaldu ikan (sesuai kebutuhan) utk mengatur tekstur dan EVOO (1 sdt) sbg lemak.
- Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan.
Kami percaya jika Anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka mampu mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat Anda.