Resep Mpasi Lengkap 28 (7 Mo)
Siapa bilang mpasi lengkap 28 (7 mo) sulit dibuat? Di blog resep kami, Anda akan menemukan resep mpasi lengkap 28 (7 mo) yang lezat dan mudah dibuat dengan bahan-bahan yang ada di dapur.
Cuma dengan 17 bahan, Anda sudah bisa menciptakan mpasi lengkap 28 (7 mo) yang berkualitas untuk keluarga tanpa perlu membeli di luar lagi.
Mari, simak resep lengkapnya dan jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba resep ini hari ini!
Bahan-bahan
- Karbohidrat :
- 3/4 kentang ukuran sedang
- Protein Hewani :
- 1/2 bagian ikan layang (beri perasan jeruk nipis)
- Protein Nabati :
- 1 buah buncis
- 3 butir kacang merah
- Sayuran :
- secukupnya Wortel
- Lemak : (tiap porsi)
- 1 sdt evoo
- Bumbu Aromatik :
- 1 siung bawang merah
- 1 siung bawang putih
- 1 lembar daun jeruk
- Tambahan :
- 500 ml air
Atau 👇 lihat langkah pembuatan
Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 5 langkah tidak rumit untuk membuat mpasi lengkap 28 (7 mo) :
Langkah pembuatan
- Rebus semua bahan dengan 500 ml air selama kurleb 20 menit, angkat dari kompor kemudian tiriskan.
- Blender semua bahan kecuali duo bawang dan daun jeruk. Saring hasilnya dgn saringan kawat. Kerok hasil yg berada di bagian atas dan bawah saringan.
- Bagi menjadi 3 porsi makan (pagi, siang, sore). Simpan 2 porsi yang ditempatkan pada wadah tertutup ke dalam kulkas.
-
Sajikan tiap porsi dgn menambahkan EVOO (1 sdt) sbg lemak.
- Untuk makanan yg disimpan di kulkas, hangatkan terlebih dahulu dgn cara dikukus atau disimpan di dalam magicom selama 10-15 menit sebelum disajikan.
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka bisa mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat Anda.
